パーソナルプログラム

コンディショニング(ケア&トレーニング)

ケガの予防やパフォーマンスアップにも力を入れています。
ケガをしてしまうと治るまではスポーツ活動は中断せざるを得ません。
せっかく調子が良かったのに…やっとレギュラーになれたのに… そんな思いをしないためにも日頃からのコンディションを整え、ケガを未然に防ぐことが大切です。
当院のパーソナルプログラムはケアだけでなくトレーニングでフィジカルを鍛え、ベストコンディションに整えることで良いパフォーマンスを発揮することができます。

そんな予防医学的かつ競技力向上を考え、選手が最高のパフォーマンスを発揮するためのサポートに力を入れております。
1日でも早くスポーツ復帰したい、ケガせずに元気にプレイしていたい、パフォーマンスを上げたい、そんな思いを形に変えてみませんか?"

日時 月~金 13:00~23:00     土日祝     18:00~23:00
料金 ¥6,600/45分  ¥9,000/60分  ¥13,500/90分
  初回カウンセリング料 ¥2,200     InBody測定(高精度体成分分析装置)¥1,100/回
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物、運動のできる服装

投球・打撃フォーム分析

野球の投球・打撃フォーム分析を行っています。
最初に動画を撮影し現状のフォームを確認、本人の癖や弱点などを分析します。
U-12公認野球指導者、野球チームのトレーナー・コーチ経験に基づいて指導を行います。
正しいフォームを身につけることで怪我をせずに効率よくパフォーマンスを発揮することができます。野球スキルを伸ばしたい方におすすめです。

日時 月~金 13:00~23:00     土日祝     18:00~23:00
料金 動作分析のみ ¥2,200/回   動作分析+動作指導 ¥6,600/回
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物、運動のできる服装

トレーニングクラス

ジュニアアスリートクラス

パフォーマンスアップを目指す小学生、中学生の野球選手対象にトレーニングクラスを行ってます。低学年クラスはストレッチ・遊びを取り入れたトレーニングを行い楽しく正しい体の動かし方・コツを習得します。高学年~中学生クラスは難易度を上げて体幹トレーニング・アジリティ&プライオメトリクストレーニングを行い、瞬発力や俊敏性など競技パフォーマンスを向上させます。

  野球トレーニング(クラス①) 野球トレーニング(クラス②) 野球トレーニング(クラス③)
日時 月曜 16:30~17:30 火曜 19:15~20:30 木曜 19:15~20:30
入会金 ¥11,000 ¥11,000 ¥11,000
月会費 ¥11,000 ¥13,200 ¥13,200
持ち物 グローブ、バット、室内シューズ、タオル、飲み物、運動のできる服装
※祝日はお休みとなります

野球トレーナー派遣

野球トレーナー派遣も承っております。練習場に出向き選手たちの年代に合わせたトレーニング・コンディショニングづくりの指導を行い、試合で活躍できる体づくりをサポートします。詳細はお気軽にご相談お問合せください。

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